上週五的晩餐
最近不常寫減肥記録
週末也都出門添購家具
脳中還是有随時告訴自己
減肥是作業
三餐一定要多蔬菜少酒肉!!.....(見鬼、上面不都是肉....)
体重還是在±2KG之間上下
体脂肪也是±2%之間上下
目標-2KG、-2%以上↑↑
- Jul 06 Mon 2009 08:46
目標不大 7DAY-3KG
- Jul 03 Fri 2009 23:21
我随意你乾杯
星期五的一杯。
従以前OL時代就非常喜歓星期五
一個星期的疲労在星期五晩上
全部解放
杯子是離職時一個要好的公司同事送的
誰説喝紅酒一定要高脚杯、五星級餐館
只要一起喝的人是喜歓的人
普通的水杯也可以非常享受的
- Jul 03 Fri 2009 11:14
需要細細品嘗的一本
最近都在品嘗上面這本「秘密」 The Secret
邊収拾家裏的'倉庫'邊品嘗
搬家到現在快満一個月了
'倉庫'都還没整理好
進度眞的満慢........
其中大部分都是大人的行李...
看到現在眞的満多感想的。
想起OL時期的自己和現在的自己。
如果早遇到這本書
説不定現在的自己又会不一様了(maybe...)
女傭看的是日文版
所以理解與閲讀上又需要点時間。
看完有時間再来分享心得好了(黄牛票...)
- Jun 30 Tue 2009 09:17
water life 水宅配
- Jun 26 Fri 2009 19:37
通学路
去体育館回来必走的「通学路」
以前在念大学時毎天走的那条路也叫大学通。
想想、眞的和通学路非常有縁。
不過日本的通学路不像台湾
有一大堆可以享受的美食攤販....
我想念台湾了
現在、付近的這条通学路是通小学和幼稚園。
幼稚園裏的小半獣人有時眞的満可愛的
路過時都会不経意給他看一下
今天可能是天氣太熱、就看到両個小半獣人光着上身
給他跑来跑去、好笑。
住就学区眞的不錯
至少治安問題不用担心
- Jun 26 Fri 2009 12:39
小麻雀五臓具全
照片取自此⇒http://toyota.jp/sp/zeisei/car/19iq.html
相関文集⇒Toyota發佈市售版iQ規格與價格
是的。大人説買這台。
好小阿。
脳中馬上出現一個画面....
両個肥子卡在車内出不来...
惨。
不過、小好給我練習最方便。
天氣越来越熱、還是快存銭買車好。